Hej, jag heter Jonas och jag är normalviktig.
Posted by Windy
I och med att jag gått under 79kg, så återfinns jag numera i BMI-gruppen "normalvikt", de senaste åren har jag huserat i den lite fryntligare gruppen "övervikt".
Dagens vägning innebär att mitt BMI-index är 24,3. (Måns hamnar på 26.3, övervikt ...)
I och med att jag gått under 79kg, så återfinns jag numera i BMI-gruppen "normalvikt", de senaste åren har jag huserat i den lite fryntligare gruppen "övervikt".
Dagens vägning innebär att mitt BMI-index är 24,3. (Måns hamnar på 26.3, övervikt ...)
posted by Windy at 12:14
4 Comments:
Härligt Jonas, bra jobbat! Ska du ställa dig upp framför stolen på jobbet varje dag nu och säga de orden?
Fan, ni är duktiga, det är inte utan att man avundas eran uthållighet i bantandets konst.
Tack för stödet. Det behövs nog, för nu börjar det bli riktigt segt. Jag "slarvar" mer och mer, det blev exempelvis våfflor, öl, vin och gammel dansk i helgen ...
Mitt mål är 75 kilo och det kan gå, det kan det verkligen.
Spriten kan man räkna bort. Jag körde viktväktarna ett halvår och gick ner 18 kilo. Men jag drack öl som vanligt ändå. Några öl några dagar i veckan.
Skicka en kommentar
<< Home