Före - efter

Posted by Windy

Jag tycker ändå man kan skönja en viss skillnad.

Belöningen

Posted by Windy

Det tog tid, men till sist bestämde sig Måns för att göra "the right thing" och här ses resultatet.

Artonårig Highland Park.

Färg Ljust brungul färg.
Doft Stor, nyanserad doft med tydlig fatkaraktär och rökighet, inslag av paranöt.
Smak Välbalanserad, generös, lång smak med väl integrerad rökighet och fatkaraktär.
Användning Serveras vid rumstemperatur med litet vatten.

Välförtjänt lunch

Posted by Windy

Det blev "MeNTO big burger" med allt! 99:- + lättöl för båda. Just nu känns det som lite väl mycket mat.

Slutresultatet

Posted by Windy

Så är det äntligen över. Jag vann och Måns, som bara gått ner 14,3kg(!) kom klart sist i tävlingen. Det blir en riktigt flottig lunch idag vill jag lova.

Måns: 95,4kg Minskning: 13,04% (-14,3kg)
Jonas: 71,6kg Minskning: 15,76% (-13,4kg)

Undrar hur mycket man kan gå UPP på 13 veckor?
(Edit: Nä, jag bara skojar om att gå UPP i vikt ...)

Invägning vecka 12 (sista delmålet)

Posted by Windy

Sista invägningen före finalen visar att Jonas har ett litet försprång. Men allt kan hända, bollen är rund och man gör inga mål från utvisningsbåset.
men vi är båda rätt nöjda med resultatet och inte så lite stolta tror jag.

Måns: 96,4kg Minskning: 12,12%
Jonas: 73,2kg Minskning: 13,88%

Efter invägningen nästa vecka firas dårskapens avslutande med en superburgare på Mento i Helsingborg.

Invägning vecka 11

Posted by Windy

Måns har inte helt oväntat spridit ut dimridåer och invaggat sina motståndare i falsk säkerhet. Konferensen på Karlaby krog var i verkligheten ett asketiskt arbetsläger utanför Murmansk. En stor taktiker helt utan skrupler.

Det är kusligt jämnt inför slutspurten.

Måns: 96,2 kg, Minskning: 12,31%
Jonas: 74,2 kg, Minskning: 12,71%

Invägning vecka 10

Posted by Windy

Måns är åter ute och äter fetmat, denna gång på Karlaby Kro. Jag fortsätter min vinnande(?) trend.

Jonas: 74,2kg Minskning: 12,71%

Mera mat

Posted by Windy

Mer exempel på GI-mat när den är som bäst. Omelett på tre ägg (som visserligen gick ut för två veckor sen, men man ska inte vara så känslig), vitlökssalami och kokt skinka.

Invägning vecka 9

Posted by Windy

Måns: 98,4 Minskning: 10,30%
Jonas: 75,3 Minskning: 11,41%

Invägning vecka 8

Posted by Windy

Tronskifte!

Måns: 98,3 Minskning: 10,39%
Jonas: 76,1 Minskning: 10,47%

Invägning vecka 7

Posted by Windy

Måns är på kurs denna veckan och blir förhoppningsvis rejält uppgödd där. Men min diminutiva viktminskning finns dokumenterad i diagramet ovan. Ny vikt 76,9, minskning 9,53% (8,1kg)

En kväll på gymmet

Posted by Windy

40 minuters hårt jobb med en motionscykel från 80-talet och Entourage på datorn.

Staffan Hellstrand. Och Buffé!!

Posted by Windy

Tävlingen avslutas med utvägning den 2/11 (datumet är flyttat för att det ska bli jämnt 13 veckor) och whiskyutdelning. På kvällen den 2/11 ska jag och Malin gå på Hotell Nouveau i Helsingborg och se Staffan Hellstrand. Dessutom ingår buffé i biljettpriset. Priset per person är 295:- och jag kan garantera att hotellet inte kommer att gå plus på min biljett i alla fall. Här ska muras!

Hej, jag heter Jonas och jag är normalviktig.

Posted by Windy

I och med att jag gått under 79kg, så återfinns jag numera i BMI-gruppen "normalvikt", de senaste åren har jag huserat i den lite fryntligare gruppen "övervikt".

Dagens vägning innebär att mitt BMI-index är 24,3. (Måns hamnar på 26.3, övervikt ...)

Invägning vecka 6

Posted by Windy

Måns: 99,6 Minskning: 9,21%
Jonas: 77,8 Minskning: 8,47%

Måns under 100 pannor, gratulerar!

Helgens sista frestelse

Posted by Windy

Frestelserna är som värst på helgen. Men jag är stark. Som fan.

Invägning vecka 5

Posted by Windy

Måns: 100,9 Minskning: 8,80%
Jonas: 79,0 Minskning: 7,06%

En dålig vecka för mig. Alla hoppingivande tendenser från tidigare veckor har krossats. Måns rycker ifrån, snart går han under 100, imponerande! Jag har i alla fall lyckats gå under 80 kilo för första gången på typ 15 år.